Oplever du ét eller flere angst-symptomer?
Rigtig mange danskere i alle aldre lider af angst, og angst er blandt de mest udbredte psykiske sygdomme. Angst findes i mange forskellige former, herunder socialangst, generaliseret angst, panikangst, sygdomsangst samt diverse fobier, og angst kan være særdeles hæmmende for den angstramte, der i mere eller mindre høj grad begrænses af angsten i sin hverdag. Lider du selv af angst, eller har du mistanke om, at du gør det, så læs videre her.
Giver angst symptomer?
Der er en lang række af forskellige symptomer, der kan dække over angst, men ofte skal der være mange symptomer til stede for, at der reelt er tale om angst og ikke blot almindelig nervøsitet. Angst er dog langt mere almindeligt, end de fleste går og tror, og oplever du flere af de nedenstående angst-symptomer, er det en god idé at søge professionel hjælp for at blive udredt for angst og komme i den rette behandling. De typiske angst-symptomer er:
- Svimmelhed
- Kvalme
- Problemer med at koncentrere sig
- Mange bekymrede tanker
- Generel uro i kroppen
- Rastløshed
- Anspændthed
- Søvnløshed
- Sveden
- Hjertebanken
- Snurren i hænderne
- Muskelspændinger
Slip af med dine angst-symptomer
Vil du slippe angsten, kræver det oftest et stort stykke arbejde, og at du lægger meget personlig energi i projektet. Det kan virke både drænende og måske endda skræmmende undervejs i processen, men det er uden tvivl det hårde arbejde værd. Et liv med angst er nemlig et begrænset liv, hvor du ikke får det fulde udbytte og udnytter dit fulde potentiale.
Den bedste behandling mod angst får du hos en professionel angstbehandler, der kan give dig de rette redskaber til at arbejde med angsten og til på sigt at blive angsten kvit eller til i det mindste lære at leve med den som en naturlig del af hverdagen. Giver din angst symptomer, der hæmmer dig i forhold til det liv, du ønsker at leve? Søg hjælp i dag, og slip angsten én gang for alle.
